HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円 第1巻 パス＆トス（自然体バレー塾） 自然体バレー塾～ビギナー

第1巻 パス＆トス（自然体バレー塾） 自然体バレー塾～ビギナー。VUshop / 自然体バレー塾。レースプリーツドレス（大きいサイズ・ぽっちゃり女子向け。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。バレエ 大人 レオタード ナイロン 七分袖 レース素材 花柄 胸。DVD3巻セット 熱闘甲子園 最強伝説 Vol.1 Vol.2 Vol.3。レズミルズ　ボディコンバット　13。WWE レッスルマニア・アンソロジーBOX2 Ⅷ-ⅩⅣ〈3,000セット限定・…。レズミルズ【BODYJAM No40】限定版CD DVD コリオ　テクニック付。リバイバルダンス　DVDセット。お買い得！！TRFのリバイバルダンスセット♫。フットネスバイク アルインコBKJ7118 数回使用。初回限定 グレートムタ 引退記念 Blu-ray BOX アクリルスタンド付き。五十肩パーフェクト整体　DVD。リバイバルダンスDVD２枚 CDセット。リバイバルダンスDVD&CDセット。三大腱鞘炎パーフェクトメソッドDVD 高林孝光。安田　レズミルズ　ボディアタック　77.84。VHS ベストモータリング　2003年/6月号